

فوائد الثوم على الريق
تخدم الثوم في الطب القديم الآسيوي في علاج الكثير من الأمراض، حيث اعتبرت فصوص الثوم في العصر اليوناني الترياق الذي يعالج الأمراض المختلفة. وهذا لأنه يتكون من العديد من المواد المضادة للأكسدة ومركبات الكبريت والأحماض الأمينية، كما أنه يحتوي على العقار المناعي الطبيعي الأس _ألليل سيستين، وعند هرس الثوم تتحول هذه المادة إلى الألليسين وتتفاعل مع إنزيم الألينيز، الذي يعطي رائحة الثوم.
خفض مستوى الكوليسترول في الدم
يتمتع الثوم بفوائد عديدة منها يخفض مستوى الكوليسترول في الدم، وأشارت دراسات حديثة أن ثمرة واحدة من الثوم تقلل من معدلات الكوليسترول الضار في الدم.
خفض ضغط الدم المرتفع
من فوائد أكل الثوم على الريق أنه يخفض من ضغط الدم المرتفع، فهو يعمل على ارتخاء عضلات الأوعية الدموية، لأنه يساعد على زيادة إفراز أكسيد النيتريك في الدم، مما يساعد في توسيع وارتخاء الأوعية الدموية.
الوقاية من تصلب الشرايين والجلطات
يساعد الثوم على الوقاية من تصلب الشرايين والجلطات، لأن تناول الثوم على الريق يعمل على تخفيض نسبة الدهون الثلاثية في الدم مما يقي ويعالج أمراض القلب وتصلب الشرايين.
محاربة الأمراض الفطرية المُعدية
تعتبر محاربة الأمراض الفطرية المُعدية التي تسببها البكتيريا المنتشرة في الجو، واحدة من أهم فوائد أكل الثوم على الريق، وهذا لأن الثوم يحتوي على مادة الألليسين التي تقاوم إنزيمات البكتيريا.
محاربة داء الجيارديا الطفيلي
من فوائد أكل الثوم على الريق أنه يحارب داء الجيارديا الطفيلي، الذي يسبب أمراض الجهاز الهضمي، فهو له دور مهمًا في محاربة الأمراض.
تقوية العظام وعلاج كسور العظام
يعالج أكل الثوم على الريق لمدة 6 أشهر يوميًا بانتظام كسور العظام، ويعمل على تقوية العظام خاصةً عند الأطفال.
مطهر للفم والمريء والتهابات اللثة
تناول الثوم على الريق يعمل كمطهر للفم والمريء ويقوي الأسنان، ويساعد في علاج التهابات اللثة.
اقرأ ايضاً ->
التشكيل الرسمي لمباراة الأردن وقطر في نهائي كأس أسياتخفيف آلام الرأس والصداع النصفي
تناول الثوم كل صباح فور الاستيقاظ يقلل من آلام الرأس مثل الصداع والصداع النصفي، يمكن مضغ فص ثوم أو عصر الثوم واستخلاص ماؤه ووضع نقطتين منه في فتحة الأنف، أو هرسه ودهنه على الجبهة أو الرقبة لسحب الألم.
مكافحة نمو الخلايا السرطانية
يحارب الثوم نمو الخلايا السرطانية في الجسم، لاحتوائه على مادة الدياليل التي تحارب تكوّن الخلايا السرطانية في الثدي، ويساعد الجسم على زيادة إفراز إنزيمات تثبط من الخلايا السرطانية في الجسم.
تحسين نسبة السكري في الدم
فص ثوم واحد يساعد على تحسين نسبة السكري في الدم، وقد أشارت الدراسات الحديثة أن الثوم يخفض من مستوى سكر الجلوكوز في الدم، الذي يساعد في تقليل نسبة
اقرأ ايضاً ->
زلزال يضرب جنوب كاليفورنيا بقوة 5.1 درجة