اكتشف حالتك الصحية ولون عيونك بدون الحاجة لزيارة الطبيب!

العين: مرآة الجسم بكامله

أعلن الدكتور دميتري ديمينتيف، أخصائي طب وجراحة العيون، أن العين كما يقولون مرآة الروح، ولكن القليلين يعلمون أن العين هي مرآة الجسم بكامله.

تحديد الحالة الصحية من خلال العين

يشير الأخصائي في حديث تلفزيوني، إلى أنه من حالة العين يمكن تحديد الحالة الصحية لأعضاء الجسم الأخرى. ويقول الدكتور ديمينتيف، "يمكن خلال الحديث مع الشخص المقابل ملاحظة ترسبات دهنية على الجفون. وإذا ارتفع مستوى الكوليسترول في الدم فقد يسبب انسداد الأوعية الدموية".

ارتفاع مستوى الكوليسترول

ويضيف الدكتور ديمينتيف، كما أن ظهور قوس أزرق اللون حول قرنية العين يشير إلى ارتفاع مستوى الكوليسترول في الدم وخاصة لدى كبار السن.

السكري واعتام العدسة

يشير الأخصائي، إلى أن مرض السكري يسبب اعتام عدسة العين مبكرا وتصبح الصورة غير واضحة. أي أن طبيب العيون يمكنه تشخيص إصابة الشخص بالسكري وتحويله إلى الطبيب المتخصص.

أمراض الكبد واصفرار العين

ويضيف الدكتور ديمينتيف، كما تعكس العين جميع أمراض الكبد، لأنها تسبب اصفرار الجلد وصلبة العين. فعند التهاب الكبد، تصل كمية كبيرة من البيليروبين إلى الدم، وعندما يستيقظ الشخص صباحا ويلاحظ أصفرار عينيه، عليه فورا استشارة الطبيب.

سرطان الجلد وعلاماته في العين

ووفقا للأخصائي، يمكن أن تشير علامة في قزحية العين والصلبة، إلى الإصابة بسرطان الجلد، وفي هذه الحالة يجب فورا إجراء الفحص اللازم قبل فوات الأوان.

أسباب جفاف العين

يعاني العديد من الأشخاص من جفاف العين، ويمكن أن يكون هناك العديد من الأسباب المحتملة لذلك. ومن بين هذه الأسباب:

نقص فيتامين أ

يشير الخبراء إلى أن نقص فيتامين أ يمكن أن يكون سببًا لجفاف العين. يمكن لتناول أقراص فيتامين أ أن يساعد في تعويض هذا النقص وتحسين صحة العين.

قلة الهواء النقي

قلة الهواء النقي يمكن أن تؤدي أيضًا إلى جفاف العين. ينصح بتجنب البيئات الملوثة والتعرض للهواء النقي قدر الإمكان للحفاظ على صحة العين.

الإجهاد

يعتبر الإجهاد عاملًا آخر يمكن أن يسبب جفاف العين. ينصح بممارسة تقنيات الاسترخاء والتخلص من الإجهاد للحفاظ على صحة العين.

كيفية تحسين صحة العين

هناك عدة طرق يمكن اتباعها لتحسين صحة العين والوقاية من جفافها. ومن بين هذه الطرق:

تناول فيتامين أ

يمكن تناول أقراص فيتامين أ لتعويض النقص في هذا الفيتامين وتحسين صحة العين. ينصح بالتشاور مع الطبيب قبل تناول أي مكملات غذائية.

تناول أحماض أوميغا-3 الدهنية

تحتوي بعض الأطعمة مثل السمك الدهني والمكسرات على أحماض أوميغا-3 الدهنية التي يمكن أن تساعد في تحسين صحة العين ومنع جفافها.

إضافة الجزر إلى النظام الغذائي

يحتوي الجزر على فيتامين A ومضادات الأكسدة التي تعزز صحة العين. ينصح بإضافة الجزر إلى النظام الغذائي بانتظام للحفاظ على صحة العين.