"كارثة صحية تهددك! احذر هذا الخطأ الشائع عند غسل الملابس الداخلية وتجنب الأمراض المدمرة"

أهمية غسل الملابس الداخلية بشكل صحيح

الملابس الداخلية من أهم الملابس التي نرتديها، فهي تلامس أجسادنا مباشرة وتتعرض للعرق، لذلك، من الضروري غسلها بشكل صحيح، لتجنب البكتيريا والعرق.

الأخطاء الشائعة في غسل الملابس الداخلية

لكن، هناك خطأ شائع يرتكبه كثيرون عند غسل الملابس الداخلية، يسبب عدة مشكلات صحية، وفقًا لما ورد في صحيفة "إكسبريس" البريطانية.

غسل الملابس الداخلية بدرجة حرارة مناسبة

قالت الدكتورة البريطانية ليزا أكيرلي: "تحمل الملابس الداخلية البكتيريا الضارة، ما لم تُغْسَل في درجة الحرارة الصحيحة".

وتابعت: "يرتكب كثيرون خطأ شائع عند غسل الملابس الداخلية وهو غسلها على درجة حرارة أقل من 60 درجة مئوية، وغسلها مع العناصر الأخرى مثل ملاءات السرير والمناشف، ما يُزيد خطر انتشار الجراثيم والبكتيريا".

غسل الملابس الداخلية بشكل منفصل

وأضافت: "كما يسبب إعادة الملابس المحملة بالبكتيريا إلى الخزانة، انتشار الجراثيم إلى الملابس الأخرى".

واستكملت: "لذا من الضروري غسل ملابسك بشكل منفصل عن الملابس الأخرى مثل ملاءات السرير والمناشف للسبب نفسه". وتابعت: "التلوث البرازي يمكن أن يبقى في أقمشة الملابس، ويشق طريقه إلى أشياء أخرى في أسطوانة الغسالة، ما يزيد خطر إصابتك بالمرض".

طرق غسل الملابس الداخلية بشكل صحيح

وفقًا للدكتورة أكيرلي، فإن إضافة معقم الغسيل إلى الملابس سيؤدي إلى إزالة الجراثيم بشكل فعال.

وأوضحت طبيبة الأمراض الجلدية: "هناك أنواع عديدة من البكتيريا التي يمكن العثور عليها في البراز البشري، ولعل أبرزها "E.coli"، التي تعيش في الأمعاء.

ما هي الإشريكية القولونية وما هي أعراضها؟

تعتبر الإشريكية القولونية سلالة من البكتيريا التي تعيش في الأمعاء البشرية والحيوانية. وتعد بعض سلالات الإشريكية القولونية غير ضارة، في حين أن البعض الآخر يمكن أن يسبب أعراضًا غير مريحة وخطيرة. من بين هذه الأعراض الإسهال والإسهال الدموي والقيء وآلام المعدة والتشنجات.

أهمية النظافة الشخصية للوقاية من الإشريكية القولونية

ليس الحفاظ على نظافة ملابسك الداخلية أمرًا مهمًا فحسب، بل يمكن أيضًا أن يساعدك غسل يديك بانتظام في المنزل على الوقاية من الإشريكية القولونية. لذلك، من الضروري ممارسة هذه العادة الصحية للحفاظ على صحتك وسلامتك.

متى يجب زيارة الطبيب؟

إذا كنت تعاني من الإسهال لأكثر من 3 أيام وتعاني من أعراض مثل عدم القدرة على الاحتفاظ بأي سوائل، ووجود دم في البول، والشعور بالتعب الشديد، ونوبات كثيرة من القيء، والحمى، وقلة التبول، فيجب عليك زيارة الطبيب المختص فورًا للحصول على التشخيص والعلاج المناسب.

نصائح لتجنب انتشار الجراثيم عند غسل الملابس

لتجنب انتشار الجراثيم عند غسل الملابس، يجب عليك غسل المناشف بشكل منفصل عن ملابسك. كما ينصح بتنظيف الغسالة مرة واحدة في الشهر لإزالة الأوساخ والبكتيريا العالقة بها. هذه الخطوات البسيطة يمكن أن تساعد في الحفاظ على نظافة الملابس والوقاية من الإشريكية القولونية وغيرها من الأمراض المعدية.