

مشروب حارق للدهون
من أصعب الدهون التي تحاولين التخلص منها ما يجتمع حول الخصر، والجانبين، والردفين، لذلك تحتاجين لمشروب حارق لتلك الدهون، يخلصك منها، ويمكنك من توديعها بسرعة.
كيفية تحضير مشروب لخسارة الوزن
هذا المشروب سيساعدك في التخلص من 18 كيلو وما فوق، لذلك ستلاحظي نتيجة فورية عند تعاطيه.
المكونات
- شمر مطحون (ملعقة كبيرة)
- ماء ساخن (كوب)
- كوب قابل للانغلاق
تحتاجين إلى شمر، يتم طحنه ناعمًا وأخذ ملعقة كبيرة منه. ثم قومي بتسخين الماء حتى يصل إلى درجة الغليان وصبيه في الكوب القابل للانغلاق. ثم أضيفي الشمر وقومي بالتقليب وسرعان ما قومي بإغلاق الكوب.
اتركي المشروب ليبرد قليلاً ثم اشربيه مائلًا للسخونة. يجب عدم تركه دون تغطية لتستفيدي من المواد الطيارة فيه.
نصائح للتخسيس وحرق الدهون
لا تتهاوني في وجباتك، وتحرى أن تكون متنوعة وصحية أكثر. يمكنك شرب الشمر قبل تناول الطعام، وبعد ساعتين تتناولي الشاي الأخضر. كما يجب أن تشربي الماء بكمية لا تقل عن لترين في اليوم.
مشروبات أخرى للتخسيس وحرق الدهون
دقيق الشوفان بالحليب: مشروب فعال لفقدان الوزن وحرق الدهون
دقيق الشوفان بالحليب يُعتبر مشروبًا باردًا فعالًا لفقدان الوزن وحرق الدهون. فهو يحتوي على العديد من الألياف التي تشعر الأشخاص الذين يعانون من زيادة الوزن بالشبع بسرعة بعد تناوله. بالإضافة إلى ذلك، يحتوي دقيق الشوفان بالحليب على سعرات حرارية منخفضة، مما يجعله مثاليًا للأشخاص الذين يرغبون في خسارة الوزن.
فوائد الليمون الحار في حرق الدهون
الليمون الحار يساعد على زيادة معدل حرق الجسم، ولذلك يتم تضمينه في العديد من مشروبات إنقاص الوزن السريعة. فالليمون الحار يحتوي على مادة تسمى "معدل الحرق"، والتي تعزز عملية حرق الدهون في الجسم بعد الاستهلاك المنتظم. لذا، يُعتبر تناول مشروبات الليمون الحار فعالًا في تحقيق أهداف فقدان الوزن وحرق الدهون.
طريقة سحرية للتخلص من الكرش والوزن الزائد في 3 أيام
إذا كنت تبحث عن طريقة سحرية للتخلص من الكرش والوزن الزائد في 3 أيام، فإليك هذه الوصفة السحرية. تعتمد الوصفة على تناول دقيق الشوفان بالحليب ومشروبات الليمون الحار. يُمكنك تحقيق نتائج مبهرة بسرعة وبدون مجهود كبير عن طريق اتباع هذه الوصفة.
اقرأ ايضاً ->
التشكيل الرسمي لمباراة الأردن وقطر في نهائي كأس أسيا