"صدمة طبية: اكتشاف علامات مرعبة في الفم تشير إلى ارتفاع كارثي لنسبة السكر في الدم!"

العلامات المنذرة لمرض السكري من النوع الثاني

يشرح الدكتور رالف أبراهام، استشاري مرض السكري واضطرابات الدهون والغدد الصماء، العلامات المنذرة لمرض السكري من النوع الثاني، قائلا: "قد يكون السبب الأكثر وضوحا هو جفاف الفم ولكن ربما يزيد الشك في وجود خطأ ما إذا قضيت الليل بالفعل في الاستيقاظ كثيرا للتبول والشعور بالعطش".

العطش وزيادة التبول

وكما يشرح الدكتور أبراهام، فإن العطش وزيادة التبول من مرض السكري معروفان جيدا ويحدثان عندما يكون مستوى الجلوكوز في الدم مرتفعا حقا.

جفاف الفم

أول شيء يمكن رصده في الصباح هو جفاف الفم والحلق الذي ينبغي أن ينبه المرء لمرض السكري. ويحدث جفاف الفم عندما يكون هناك نقص في اللعاب في الفم.

تأثير مرض السكري على الفم

يساعد اللعاب على التحكم في مستويات البكتيريا بالإضافة إلى موازنة وإزالة الأحماض الموجودة حول الأسنان واللثة. ويوضح موقع Diabetes.co.uk: "الأشخاص المصابون بداء السكري أكثر عرضة للإصابة بجفاف الفم وعدوى الخميرة مثل مرض القلاع بسبب ارتفاع مستويات الجلوكوز في الدم واللعاب".

مؤشرات ارتفاع نسبة السكر في الدم في الفم

يميل مرض السكري إلى الكشف عن نفسه فقط عندما تكون مستويات السكر في الدم مرتفعة باستمرار، وعندما يحدث ذلك، قد يظهر نوعان من المؤشرات على ارتفاع نسبة السكر في الدم في الفم. تتمثل هذه المؤشرات في حدوث جفاف في الفم أو رائحة نفَس برائحة الفاكهة.

كيفية خفض مستوى السكر في الدم

إذا لاحظت أيًا من العلامات السابقة المرتبطة بارتفاع مستوى السكر في الدم، فمن الضروري اتخاذ خطوات لخفضه. ويمكن أن تساعد التغييرات الصحية في نمط الحياة على استقرار مستوى السكر في الدم وتجنب خطر الوقوع في غيبوبة السكري.

تعديل نظام الغذاء

من بين الإجراءات الوقائية الهامة تعديل نظام الغذاء وتجنب العناصر التي يمكن أن ترفع مستوى السكر في الدم. وتعتبر الكربوهيدرات العامل الأساسي في ذلك، لذا يجب مراقبة كمية الكربوهيدرات التي يتم استهلاكها. يفضل تناول الكربوهيدرات المعقدة مثل الحبوب الكاملة والخضروات بدلاً من الكربوهيدرات البسيطة مثل السكر والمعجنات.

ممارسة النشاط البدني

يساعد ممارسة النشاط البدني في تحسين حرق الجلوكوز وتحسين حساسية الجسم للإنسولين. ينصح بممارسة التمارين الرياضية بانتظام مثل المشي والسباحة وركوب الدراجات. يجب استشارة الطبيب قبل بدء أي برنامج تمارين جديد.

ما هو السكري من النوع الثاني؟

عندما يعاني الشخص من مرض السكري من النوع الثاني، يواجه جسمه صعوبة في إنتاج كمية كافية من الإنسولين أو عدم إنتاجه على الإطلاق، أو عدم استخدامه بشكل صحيح. ونتيجة لذلك، يظل مستوى الجلوكوز في الدم مرتفعاً ولا يتمكن من الوصول إلى الخلايا. عندما لا يتمكن الجسم من الحصول على الطاقة من الجلوكوز، يبدأ في حرق الدهون بدلاً من ذلك.

ما هو حماض كيتوني سكري؟

وهذه العملية تنتج مجموعة من الأحماض المعروفة باسم الكيتونات، والتي تتراكم في الدم وتسبب حماض كيتوني سكري (DKA) إذا لم يتم علاجها. رائحة الفم الكريهة هي علامة على وجود مستويات عالية من الكيتونات لدى الأشخاص المصابين بمرض السكري. وهي أيضاً واحدة من أول الأعراض التي يبحث عنها الأطباء عند فحص حماض كيتوني سكري.

تأثير فرط سكر الدم

وفقاً لمؤسسة مايو كلينك، يؤثر ارتفاع مستوى السكر في الدم (فرط سكر الدم) على مرضى السكري. وإذا لم يتم علاج فرط سكر الدم، فقد يؤدي ذلك إلى تراكم الأحماض السامة (الكيتونات) في الدم والبول (الحماض الكيتوني)، وتشمل العلامات والأعراض نفساً برائحة الفواكه.