"اكتشف الخضيري نوعًا جديدًا من الخبز يقضي على السكر التراكمي ويحقق فقدان الوزن! تعرف على مكوناته السحرية!"

خبز يخفض السكر التراكمي ويساعد على إنقاص الوزن

كشف المتخصص في أبحاث المسرطنات الدكتور فهد الخضيري عن نوع من الخبز يخفض السكر التراكمي ويساعد على إنقاص الوزن ويقلل تهيج القولون العصبي. وأشار الخضيري إلى أنه يمكن تحقيق ذلك عن طريق تقليل استهلاك خبز القمح واستبداله بخليط من دقيق الدخن والشعير والشوفان مع إضافة قليل من الدقيق الأخرى مثل العدس والجوز واللوز وخميرة طبيعية. وينصح الخضيري بتخمير الخبز بشكل طبيعي للحصول على أفضل النتائج.

خبز الحبوب بدل القمح

يوصي الخضيري بتجربة خبز الحبوب بدل القمح، ويمكن تحضيره في المنزل على شكل المصابيب وتسميته بانكيك خليط الحبوب. ويوصي بإضافة إسباغول للحصول على قوام مناسب. وقد أثبتت الدراسات نجاح هذا النوع من الخبز في خفض مستوى السكر التراكمي وتحقيق فقدان الوزن وتقليل مشاكل تهيج القولون العصبي. يجب أن يكون الخبز خالياً من القمح لتحقيق هذه الفوائد.