احترس! مشروب شهير يزيد خطر الإصابة بسرطان الكبد بنسبة تتجاوز 85%.. لا تجرؤ على تناوله بعد الآن!

دراسة حديثة تكشف عن زيادة خطر الإصابة بسرطان الكبد بسبب المشروبات الغازية المحلاة

أظهرت دراسة حديثة أجريت بواسطة باحثين من كلية الطب بجامعة هارفارد في بوسطن أن شرب علبة واحدة فقط من المشروبات "الغازية المحلاة" بشكل مستمر يمكن أن يزيد من خطر الإصابة بسرطان الكبد بنسبة تصل إلى 85 بالمئة.

التأثير الضار للمشروبات الغازية المحلاة على الصحة

تعتبر المشروبات الغازية المحلاة منتشرة بشكل واسع في جميع أنحاء العالم وتعتبر بديلاً شائعًا للمشروبات الغازية التقليدية التي تحتوي على السكر. ومع ذلك، أظهرت الدراسات العديدة أن استهلاك هذه المشروبات يمكن أن يكون له تأثير سلبي على الصحة.

وتشير هذه الدراسة الجديدة إلى أن النساء اللواتي يشربن علبة واحدة فقط من المشروبات الغازية المحلاة يوميًا يكونن أكثر عرضة للإصابة بسرطان الكبد. وتعتبر النساء فوق سن الخمسين هي الأكثر تأثرًا بهذا الخطر، حيث تمت متابعتهن لأكثر من 20 عامًا في إطار الدراسة.

التوصيات الصحية للحد من خطر الإصابة بسرطان الكبد

بناءً على نتائج هذه الدراسة، يوصي الخبراء بتجنب استهلاك المشروبات الغازية المحلاة بشكل مستمر وتقليل استهلاكها بشكل عام. بدلاً من ذلك، يُنصح بتناول المشروبات الطبيعية والماء كبديل صحي ومفيد للجسم.

علاوة على ذلك، يجب أن يكون لدينا وعي بأن الغذاء الصحي وممارسة النشاط البدني المنتظم هما أيضًا عوامل مهمة للوقاية من سرطان الكبد والأمراض الأخرى. يجب علينا أن نسعى لتبني نمط حياة صحي ومتوازن يشمل تناول الأطعمة الغنية بالفيتامينات والمعادن والألياف والابتعاد عن المواد الكيميائية الضارة التي توجد في بعض المشروبات والأطعمة المصنعة.

خلاصة الدراسة

تشير دراسة حديثة من جامعة هارفارد إلى أن شرب علبة واحدة فقط من المشروبات الغازية المحلاة يوميًا يمكن أن يزيد من خطر الإصابة بسرطان الكبد بنسبة تصل إلى 85 بالمئة. لذلك، ينبغي على الأفراد تجنب استهلاك هذه المشروبات بشكل مستمر والاعتماد على الخيارات الصحية البديلة مثل الماء والمشروبات الطبيعية. كما يجب أن يكون لدينا وعي بأهمية اتباع نمط حياة صحي وتناول الأطعمة الغنية بالعناصر الغذائية الضرورية للوقاية من سرطان الكبد والأمراض الأخرى.