"اكتشف العصير السحري الذي يخلصك من آلام المفاصل بسرعة وفعالية!"

عصير الأناناس: ترياق طبيعي لالتهاب المفاصل

إذا كنت تعاني من التهاب المفاصل الروماتويدي أو العظمي، فهناك مشروب فاكهة طبيعي يمكنك صنعه في المنزل يساعد في تخفيف الأعراض المصاحبة لكلا النوعين، وفقًا لدراسة طبية حديثة.

فوائد عصير الأناناس لالتهاب المفاصل

وذكرت الدراسة أن عصير فاكهة الأناناس يعد بمثابة ترياق لالتهاب المفاصل، حيث أظهرت عدد من الدراسات أنه يمكن أن يعكس الالتهاب.

ويعتبر الأناناس مصدرًا جيدًا لفيتامين C وإنزيم البروميلين، والذي ثبت أنه يقلل الألم والتورم في التهاب المفاصل الروماتويدي، وفقًا لصحيفة "ديلي إكسبريس" البريطانية.

آلية عمل البروميلين في تخفيف الالتهابات

وأشارت الدراسة إلى أن تأثير البروميلين المضاد للالتهابات ينبع من قدرته على تعزيز إنتاج مركبين أساسيين يعملان على عكس الالتهاب، حيث استُخدمت مشتقات الإنزيم في المكملات الغذائية لعلاج الالتهابات الحادة والإصابات الرياضية.

طرق تعزيز استهلاك البروميلين للتخفيف من آلام المفاصل

من بين الطرق المختلفة لتعزيز الاستهلاك الغذائي للبروميلين للتخفيف من آلام المفاصل، تناول الأناناس الطازج أو شرب عصيره حيث ثبت أنه أكثر فائدة من تناوله في المكملات الغذائية.

فوائد البوليفينول في عصير الأناناس

يمكن أن تساعد المركبات العضوية المعروفة باسم البوليفينول الموجودة في الأناناس أيضًا في تخفيف الألم الناتج عن هشاشة العظام، وثبت أيضًا أن هذه المركبات تعمل على تحسين مرونة المفاصل والحركة العامة.

فعالية البروميلين في مقابل المسكنات الأخرى

تشير دراسة علمية في عام 2006 إلى أن البروميلين أكثر فعالية من مسكنات الألم التي لا تستلزم وصفة طبية، وهو ما يجعل عصير الأناناس خيارًا طبيعيًا وفعالًا لتخفيف آلام التهاب المفاصل.