"اكتشفي سر التخسيس السحري بورق الغار في 3 أيام فقط واستمتعي بجسم مشدود ووداعاً للكرش ودهون البطن!"

مشروب النعناع وورق الغار للتخلص من دهون الكرش والأرداف

مشروب النعناع وورق الغار الصحي يساعد على التخلص من دهون الكرش والأرداف بسرعة ومدة قياسية وبدون تعب الريجيم والرياضة. يعتبر ورق الغار من العناصر الطبيعية التي تساعد في تكسير الدهون الثلاثة الصعبة. وبالإضافة إلى ذلك، يعمل برفقة النعناع على إزالة السموم من الجسم ومنحه المزيد من النضارة والجمال.

مكونات مشروب النعناع وورق الغار الصحي

لتحضير مشروب النعناع وورق الغار الصحي، ستحتاج إلى الآتي:

• ماء مغلي - 4 أكواب
• أوراق الغار - 10 أوراق
• أوراق النعناع - 10 أوراق
• عصير ليمونة واحدة
• عسل - حسب الرغبة

طريقة تحضير مشروب النعناع وورق الغار الصحي

اتبع الخطوات التالية لتحضير مشروب النعناع وورق الغار الصحي:

1. قومي بغلي الماء في وعاء كبير.
2. أضيفي أوراق الغار وأوراق النعناع إلى الماء المغلي.
3. اتركي المزيج يغلي لمدة 10 دقائق.
4. أضيفي عصير الليمون واتركي المزيج يغلي لمدة 5 دقائق إضافية.
5. صفي المشروب وأضيفي العسل حسب الرغبة.
6. قومي بتقسيم المشروب إلى أكواب واستمتعي بشربه.

فوائد مشروب النعناع وورق الغار الصحي

مشروب النعناع وورق الغار الصحي له العديد من الفوائد، بما في ذلك:

• تساعد أوراق الغار في تكسير الدهون الثلاثة الصعبة في الجسم.
• يساعد المشروب على إزالة السموم من الجسم وتنقيته.
• يعزز النعناع الهضم ويساعد في تخفيف الانتفاخ والغازات.
• يساعد المشروب على تحسين صحة الجلد ومنحه النضارة والجمال.
• يعمل المشروب على تنشيط الجهاز المناعي وزيادة مستوى الطاقة في الجسم.

استمتع بشرب مشروب النعناع وورق الغار الصحي بانتظام للحصول على بطن مسطحة وجسم رشيق وصحي. تذكر أنه بالإضافة إلى تناول المشروب، يجب أن تتبع نظام غذائي متوازن وممارسة الرياضة بانتظام للحصول على أفضل النتائج.

طريقة تحضير مشروب النعناع وورق الغار للتخسيس:

المقادير:

• كوب كبير من النعناع المطحون
• ورق الغار
• ماء ساخن
• عسل النحل (حسب الرغبة)

الخطوات:

1. في كوب كبير، ضعي النعناع المطحون وورق الغار.
2. صبي الماء الساخن على المكونات وقلبيها جيداً.
3. استريحي الكوب واتركيه حتى يصبح فاتراً.
4. اشربي المشروب قبل النوم بساعة للحصول على أفضل النتائج.
5. يفضل شرب المشروب صباحاً ومساءً للحصول على أفضل النتائج.

فوائد مشروب النعناع وورق الغار للتخسيس:

• يساعد على حرق 2800 سعرة حرارية في الأسبوع.
• يسد الشهية ويقلل من تناول الأطعمة بكميات كبيرة.
• يعطي الشعور بالشبع لفترة طويلة ويقلل من الرغبة في تناول الأطعمة.
• يساعد على تقليل الدهون الزائدة في البطن والأرداف ويجعلها متناسقة.
• يساعد على التخلص من رائحة الفم الكريهة ويسكن الألم الناتج عن الأسنان.
• يساعد على طرد السموم من الجسم ومكافحة الفطريات والجراثيم.
• يعطي للجسم الرشاقة ويجعله متناسق وجميل بدون ترهلات.
• يساعد على ترطيب الجلد وحمايته من التشققات في فصل الشتاء.
• يساعد على إزالة الدهون المتراكمة داخل الجسم وحمايته من الأمراض الهضمية.
• يخلص الجسم من الغازات التي تزيد من الانتفاخ في البطن والقولون.

طريقة تحضير مشروب القهوة والليمون لإنقاص الوزن:

المقادير:

• كوب من الماء
• ملعقة من القهوة
• ملعقة من عصير الليمون
• عسل النحل (حسب الرغبة)

الخطوات:

1. في وعاء، ضعي كوب من الماء وضعيه على النار حتى يغلي.
2. في كوب آخر، ضعي ملعقة من القهوة وملعقة من عصير الليمون.
3. صبي الماء الساخن على المكونات وقلبيها برفق.
4. اشربي المشروب على الريق وقبل النوم للمساعدة في التخلص من الدهون.
5. يمكن إضافة القليل من عسل النحل لإعطاء المشروب نكهة مميزة.

مواضيع إضافية: