اكتشف السر السحري للتخلص من رائحة الإبطين إلى الأبد!

كيفية التخلص من رائحة الإبطين الكريهة في الصيف والشتاء

أسباب رائحة الإبطين الكريهة

تتكون رائحة الإبطين من خلال بكتيريا التعرق التي ينتجها الجو الحار أو عند ممارسة التمارين الرياضية. عدم تعرض الإبطين لتهوئة حتى يتبخر العرق مما يكون بيئة مناسبة لتكون البكتيريا. سوء التغذية يؤدي إلى سوء التمثيل الغذائي واضطرابات في الجسم مثل زيادة التعرق والإصابة بالإمساك. عدم الاهتمام بالنظافة الشخصية بشكل منتظم وعدم الابقاء الإبطين جافاً يؤدي إلى وجود بيئة رطبة لتكون البكتيريا ومن ثم الرائحة الكريهة.

الطرق المنزلية للتخلص من رائحة الإبطين

يمكنك استخدام الطرق المنزلية السهلة للتخلص من رائحة الإبطين:

1- استخدام خل التفاح

خل التفاح يخلصك من رائحة العرق الزائدة، لأنه يعمل مضاد للبكتيريا ويمنع تكونها ويقضي على الرائحة الكريهة. استخدام خل التفاح يعتبر أحد أهم أنواع مزيلات العرق.

2- استخدام مسحوق الشاي الأخضر

يحتوي مسحوق الشاي الأخضر على مضادات الأكسدة التي تقضي على البكتيريا المسببة لرائحة العرق وتمنع تكونها. قم بتطبيق مسحوق الشاي الأخضر على الإبطين واتركه لبضع دقائق ثم قم بغسله بالماء الفاتر.

3- استخدام ماء الورد

ماء الورد لديه خصائص مضادة للبكتيريا ومنعشة للبشرة. قم بتطبيق ماء الورد على الإبطين باستخدام قطعة قطنية واتركه حتى يجف. ستشعرين بالانتعاش والرائحة الجميلة.

4- استخدام مسحوق البيكنج صودا

مسحوق البيكنج صودا لديه خصائص امتصاصية للرائحة وقدرة على تنظيف الإبطين. قم بتطبيق مسحوق البيكنج صودا على الإبطين الجاف واتركه لبضع دقائق ثم قم بغسله بالماء الفاتر.

5- استخدام معقم اليدين المضاد للبكتيريا

يمكنك استخدام معقم اليدين المضاد للبكتيريا كمزيل لرائحة الإبطين. قم بوضع كمية صغيرة من معقم اليدين على قطعة قطنية وامسح بها الإبطين. سيقضي معقم اليدين على البكتيريا ويمنع تكونها.

باستخدام هذه الطرق المنزلية البسيطة ، يمكنك التخلص من رائحة الإبطين الكريهة في أي وقت من السنة. تذكر دائمًا الاهتمام بالنظافة الشخصية وتجنب التعرق الزائد للحفاظ على إبطين نظيف ومنتعش.

كيفية التخلص من رائحة الإبطين بطرق طبيعية

للتخلص من رائحة الإبطين، يمكن استخدام بخل التفاح. قومي بتبليل قطعة من القماش في خل التفاح وامسحي بها الإبطين. ستساعد هذه الطريقة في تنكمش الغدد المسؤولة عن إفراز العرق وتقليل حموضة العرق لمنع تكون البكتيريا.

استخدام بيكربونات الصوديوم

بيكربونات الصوديوم هي طريقة أخرى للتخلص من رائحة العرق. قومي بخلط ملعقة من بيكربونات الصوديوم مع ملعقة من عصير الليمون وقلبيهما جيدًا ثم ضعي الخليط على إبطيكِ لمدة ربع ساعة واغسليهما بالماء. يمكنك أيضًا خلط النشا مع ملعقة من بيكربونات الصوديوم ووضعها تحت الإبطين لامتصاص العرق الزائد ومنع تكون البكتيريا.

استخدام عصير الليمون

الليمون له خواص حمضية تساعد على قتل البكتيريا وتغيير حموضة العرق التي تؤثر على ظهور الرائحة الكريهة. يمكنك بلل قطعة من القماش النظيف أو القطن في عصير الليمون ووضعها تحت الإبطين. يمكنك أيضًا وضع عصير الليمون المجفف في زجاجة رشاش قديمة ونظيفة واستخدامه كمعطر يومي قبل الخروج.

استخدام عصير اللفت

اللفت يستخدم لإزالة رائحة العرق، حيث يعمل على منع رائحة العرق بفضل مواده القابضة. يمكنك وضع عصير اللفت تحت الإبطين لمدة لا تقل عن 10 ساعات.

استخدام ماء الورد

ماء الورد: يعد ماء الورد من العطور المحببة التي تعطي للبشرة رائحة معطرة جداً، بالإضافة إلى فوائده العلاجية في ترطيب الجلد ونعومته. يمكن استخدامه للتخلص من رائحة الإبطين ببساطة عن طريق بلل قطنة بماء الورد وامسحي بها تحت الإبطين بعد الاستحمام.

فوائد عشبة القمح

عشبة القمح الخضراء لها فوائد رائعة في التخلص من رائحة الجسم والإبطين الكريهة. كما أنها تساعد في التخلص من السموم في البشرة بفضل احتوائها على مادة الكلوروفيل. يمكن استخدامها عن طريق مزج ملعقة أو ملعقتين من عشبة القمح مع كوب ماء وتناولها بعد الاستيقاظ من النوم يومياً.

استخدام مسحوق خشب الصندل

يمكن استخدام مسحوق خشب الصندل مع الماء للتخلص من رائحة الإبطين. قومي بوضع المسحوق لمدة ربع ساعة تحت الإبطين، ويمكنك إضافة الخل الأبيض مع المكونات السابقة ووضعها بعد الاستحمام كبديل لمزيل العرق.

فوائد الخس

الخس من الأوراق الخضراء الرائعة للبشرة والشعر، وتناوله يغذي الجسم بالفيتامينات ويساعد في التخلص من رائحة الإبطين الكريهة. يمكن استخدامه عن طريق وضع أوراق الخس مع ربع كوب ماء في الخلاط الكهربائي، ثم وضعه تحت الإبطين للاستفادة من زيت الخس لمدة ربع ساعة ثم الاستحمام بعدها.

فوائد أوراق شجرة الجوز

أوراق شجرة الجوز تعتبر فعالة في التخلص من رائحة الإبطين. يمكن طحن مجموعة منها ووضعها تحت الإبطين لمدة ربع ساعة لإضافة رائحة جميلة للإبطين.

استخدام زيت إكليل الجبل أو الروزماري

زيت إكليل الجبل أو الروزماري يستخدم للتخلص من رائحة الإبطين وتعزيز الرائحة المعطرة للإبطين. يمكن وضع الزيت مباشرة على الإبطين أو مزجه بالماء وسترى النتيجة بنفسك.

نصائح للتخلص من رائحة الإبطين

هنا بعض النصائح للتخلص من رائحة الإبطين بطرق فعالة:

تناول كميات كافية من السوائل والماء

ينصح بشرب 6 إلى 8 أكواب من الماء يومياً للتخلص من رائحة الإبطين الكريهة.

تناول الأطعمة الغنية بالفيتامينات والمعادن

تناول الخضروات والفواكه التي تحتوي على الفيتامينات والمعادن يساعد في التخلص من رائحة الإبطين الكريهة.

تجنب الإجهاد

يجب تجنب الإجهاد الزائد للحفاظ على رائحة جيدة للإبطين.

الاستحمام والتجفيف الجيد

يجب الاستحمام بانتظام وتجفيف منطقة الإبطين والعانة جيداً لتجنب الرطوبة التي تعمل على تكاثر البكتيريا وتسبب رائحة الإبطين الكريهة.

نصائح للتخلص من رائحة العرق الكريهة

إذا كنت تعاني من رائحة العرق الكريهة، يمكنك اتباع بعض النصائح التالية للتخلص منها:

1- الحفاظ على نظافة الجسم

يجب عليك الاستحمام بانتظام وتنظيف الجسم جيدًا للتخلص من البكتيريا التي تسبب رائحة العرق الكريهة. استخدم صابون مضاد للبكتيريا ولا تنسى تجفيف الإبطين جيدًا بعد الاستحمام.

2- استخدام مزيل العرق

استخدم مزيل العرق الذي يحتوي على مواد مضادة للبكتيريا والتي تساعد في تقليل رائحة العرق الكريهة. اختر مزيل العرق الذي يناسبك واستخدمه بانتظام.

3- استخدام مسحوق الجسم

يمكنك استخدام مسحوق الجسم لامتصاص العرق وتقليل رائحته. اختر مسحوق الجسم الذي يحتوي على مواد مضادة للبكتيريا ورائحة منعشة.

4- تجنب الملابس الضيقة

تجنب ارتداء الملابس الضيقة التي تعوق تهوية الإبطين وتزيد من فرص تكون البكتيريا ورائحة العرق الكريهة. اختر الملابس المصنوعة من الأقمشة الطبيعية والتي تسمح بتهوية الجسم.

5- ارتداء الملابس المصنوعة من القطن

ارتداء الملابس المصنوعة من القطن حيث تساعد في امتصاص العرق وتقليل رائحته. اختر الملابس القطنية في فصل الصيف ولا تنسى غسلها بانتظام.

6- تخزين الملابس في أماكن جيدة التهوية

تخزين الملابس في أماكن جيدة التهوية لمنع تكون الروائح الكريهة. قم بتهوية خزانتك بانتظام واحرص على تنظيف الملابس قبل تخزينها.

7- الجلوس في أماكن جيدة التهوية

اجلس في أماكن جيدة التهوية خاصة في ساعات الظهيرة حيث يكون الجو حارًا. تجنب البقاء في أماكن مغلقة وحافظ على تهوية الغرفة.

8- تجنب تناول الأطعمة التي تحتوي على التوابل والبهارات

تجنب تناول الأطعمة التي تحتوي على التوابل والبهارات مثل الفلفل الأسود حيث يزيد من فرص التعرق ورائحة العرق الكريهة. اختر الأطعمة الطبيعية والصحية.

9- تجنب تناول اللحوم الحمراء

تجنب تناول اللحوم الحمراء التي تزيد من انبعاث العرق الكريهة. اختر البروتينات النباتية والأسماك الغنية بالأحماض الدهنية الأوميغا 3.

10- تجنب تناول المشروبات الغازية التي تحتوي على الصودا

تجنب تناول المشروبات الغازية التي تحتوي على الصودا حيث تزيد من انبعاث العرق الكريهة. اختر شرب الماء والعصائر الطبيعية بدلاً منها.

11- الإقلاع عن التدخين

التدخين يزيد من انبعاث رائحة العرق الكريهة ويؤثر على رائحة الجسم بشكل عام. قم بالإقلاع عن التدخين للتخلص من رائحة العرق الكريهة.

إذا لم تتبع هذه النصائح، قد تعاني أيضًا من اسمرار الجلد تحت الإبطين وقد تحتاجين إلى استخدام وصفات لتبييض الإبطين.

وصفات تبييض الإبطين بالطرق الطبيعية

1- البطاطس

البطاطس من الخضراوات الحمضية التي تعمل على قتل البكتيريا وتعمل كمبيض طبيعي للبشرة وتخلصها من الاسمرار، كما أنها تحافظ على عدم تهيج الجلد.

لتبييض الإبطين باستخدام البطاطس، قومي بقطع شريحة رقيقة من البطاطس وافركي بها الإبطين. يمكنك أيضًا تقطيع البطاطس ووضعها مع كوب ماء في الخلاط واستخدام عصير البطاطس أو البطاطا تحت الإبطين لمدة من ربع إلى ثلث ساعة، ثم اتركيها حتى تجف واغسليها بالماء الفاتر.

2- الخيار

الخيار يحتوي على فيتامين أ الذي يعمل كمضاد للأكسدة، مما يقلل ظهور الخيوط البيضاء في الجسم ويساعد البشرة على الحيوية والنشاط. يمكنك استخدام شرائح الخيار لفرك الإبطين وتركها لبضع دقائق ثم شطفها بالماء البارد.

كيفية تبييض الإبطين باستخدام الخيار

لتبييض الإبطين باستخدام الخيار، يمكنك قطع شريحة من الخيار وفركها على الإبطين. يمكنك أيضًا عصر ثمرة خيار ووضع العصير تحت الإبطين. يمكنك تكرار هذه الطريقة يوميًا. يمكنك أيضًا مزج الخيار بالكركم المطحون وعصير الليمون ووضع المزيج على الإبطين لمدة نصف ساعة.

كيفية تبييض الإبطين باستخدام الليمون

الليمون يحتوي على حموضة قاتلة للبكتيريا ومطهرة، ويستخدم في علاج اسمرار الجلد. لتبييض الإبطين باستخدام الليمون، قم بفرك قطعة من الليمون على الإبطين واتركها حتى تجف لمدة 10 دقائق، ثم اغسل المنطقة. يمكنك أيضًا استخدام الليمون مع السكر لتقشير المنطقة وتنظيفها من الخلايا الميتة. كرر هذه الوصفة لمدة أسبوع.

كيفية تبييض الإبطين باستخدام الحليب

الحليب يحتوي على فيتامينات وأحماض دهنية تساعد على تقليل اسمرار المناطق وتنعيم البشرة. لتبييض الإبطين باستخدام الحليب، قم بمزج ملعقتين من الحليب الكامل الدسم مع ملعقة طحين حتى تتماسك العجينة. ضع المزيج على الإبطين لمدة 10 دقائق واشطفه بالماء البارد. كرر هذه العملية يوميًا لمدة أسبوع بانتظام. يمكنك أيضًا نقع بعض خيوط الزعفران في ملعقتين من الحليب والعسل لمدة ربع أو ثلث الساعة.

كيفية تبييض الإبطين باستخدام خل التفاح

استخدم خل التفاح للحصول على بشرة بيضاء تحت الإبطين وللتخلص من اسمرار البشرة. يمكنك أيضًا الحصول على بشرة موحدة اللون ومعقمة من الجراثيم بفضل خواص خل التفاح في قتل الجراثيم. لتبييض الإبطين باستخدام خل التفاح، قم بمزج دقيق الأرز مع الخل حتى تصبح العجينة متماسكة. ضع المزيج على الإبطين بعد استحمام ساخن لفتح المسام. اترك المنطقة حتى تجف ثم اشطفها. كرر هذه العملية عدة مرات في الأسبوع.