

فوائد شجرة المورينجا
تعتبر شجرة المورينجا من الأشجار الهامة والتي توجد في جميع الدول، ولها فوائد عديدة على مدى قرون من الزمن. فقد استخدم المصريون القدماء زيت المورينجا كمنافس قوي لزيت الزيتون، بالإضافة إلى استخدامهم له في عمليات التحنيط.
أنواع شجرة المورينجا
تحتوي شجرة المورينجا على 14 صنفاً مختلفاً، وأشهر هذه الأصناف هي "المورينجا أوليفيرا"، والتي أخذت اسمها العلمي منها. وتُعرف هذه الشجرة أيضاً بـ "الشجرة المعجزة"، حيث يتم استخدام أوراقها في الوقاية والعلاج من العديد من الأمراض.
طرق تناول أوراق شجرة المورينجا
يمكن تناول أوراق شجرة المورينجا بعدة طرق، حيث يمكن تناولها طازجة مع السلطة أو مطبوخة كالسبانخ، أو يمكن تجفيفها واستخدامها كبهارات وتوابل على الطعام. ويعتبر وضع أوراق المورينجا في الماء قبل الغليان وشربها مثل شاي الأخضر أسهل طريقة لتناولها.
فوائد شجرة المورينجا
1 - تقوية العظام
تحتوي أوراق المورينجا على كمية كبيرة من الكالسيوم السهل الامتصاص، مما يعالج مشكلة هشاشة العظام ويقويها، ويساعد في التحام العظم في حالة الكسور والنمو السريع للأسنان والعظام عند الأطفال.
2 - علاج الأنيميا
تحتوي أوراق شجرة المورينجا على كمية كبيرة من فيتامين B12 والحديد، مما يجعلها فعالة في علاج الأنيميا بأشكالها المختلفة.
3 - تنظيم مستوى السكر بالدم
يعتبر تناول أوراق المورينجا فعالاً جداً في توازن مستوى السكر بالدم، ويُعتبر مجرباً وفعالاً لمرضى السكر.
4 - تنظيم مستوى الكوليسترول
تساعد أوراق المورينجا في تنظيم مستوى الكوليسترول في الدم وإعادته إلى مستواه الطبيعي.
5 - الوقاية وعلاج النقرس والتهاب المفاصل
تُستخدم أوراق المورينجا في الوقاية وعلاج النقرس والتهاب المفاصل.
6 - تقوية جهاز المناعة
تقوي أوراق المورينجا جهاز المناعة بشكل كبير.
اقرأ ايضاً ->
التشكيل الرسمي لمباراة الأردن وقطر في نهائي كأس أسيافوائد أوراق المورينجا للصحة
تعتبر أوراق المورينجا من النباتات الطبية التي تحتوي على العديد من الفوائد الصحية. وفي هذا المقال سنستعرض بعض الفوائد الرئيسية لأوراق المورينجا وكيف يمكن أن تساهم في تحسين صحتك.
تساعد على تنزيل الوزن بشكل سريع
تقلل أوراق المورينجا من الشهية وتسرع عملية الأيض بالجسم، مما يساعد في فقدان الوزن بدون تعب. وبفضل غناها بالفيتامينات والأملاح والبروتينات والمعادن، يكتفي الجسم بهذه المواد الضرورية عند تناول أوراق المورينجا ولا يطلب أنواع أكل مختلفة أخرى.
تعالج السموم في الجسم
تساعد أوراق المورينجا في معالجة السموم وإبطال الراديكالات الحرة المؤكسدة في الجسم.
تساعد على إدرار الحليب عند المرضعات
تساعد أوراق المورينجا بشكل كبير على إدرار الحليب عند المرضعات، وهي مجربة وفعالة بشكل سريع.
تحمي من أمراض القلب وتصلب الشرايين
تحتوي أوراق المورينجا على الأحماض الدهنية أوميجا 3 و6، وهي مضادة للأكسدة بشكل كبير. وبالتالي، تحمي القلب وتمنع من أمراض القلب وتصلب الشرايين وتمنع الجلطات.
اقرأ ايضاً ->
زلزال يضرب جنوب كاليفورنيا بقوة 5.1 درجةتقوية الذاكرة والحد من مرض الزهايمر
تعمل أوراق المورينجا على تقوية الذاكرة بشكل كبير والحد من مرض الزهايمر.
تقتل البكتيريا الضارة والفيروسات المختلفة
تناول أوراق المورينجا يقتل البكتيريا الضارة بالجسم ويقتل الفيروسات المختلفة.
تعطي الراحة النفسية والارتياح
تعطي أوراق المورينجا الراحة النفسية والارتياح.
اقرأ ايضاً ->
"الأرصاد" يكشف تفاصيل طقس الشرقية اليوم السبتتحمي الكبد والكلى وتعالج التهابات الكبد
تحمي أوراق المورينجا الكبد والكلى من أمراض عديدة وتمنع تكون الحجارة في الكلى. كما يمكنها علاج التهابات الكبد وتليفه وتحسين عمله بعض تضرره بسبب تناول الكحول والمخدرات، حيث يعمل على تنقيته من السموم.
علاج لالتهاب المثانة والبروستاتا
تعتبر أوراق المورينجا علاجًا رائعًا لالتهاب المثانة والبروستاتا.
علاج ووقاية من السرطان
تستخدم أوراق المورينجا في علاج عدة أنواع من السرطان والوقاية منها قبل تكونها، مثل سرطان الرئة والكبد والبروستاتا والبنكرياس وغيرها.
تقوية البصر
تحتوي أوراق المورينجا على نسبة عالية من فيتامين A، مما يساعد في تقوية البصر.
علاج للضعف الجنسي وزيادة الخصوبة
تعالج أوراق المورينجا الضعف الجنسي لدى الرجال والنساء وتزيد من الخصوبة وتحل بعض مشاكل العقم. كما تنشط هرمون الأستروجين في الرحم.
خفض ضغط الدم المرتفع
تناول أوراق المورينجا يساهم في خفض ضغط الدم المرتفع.
علاج للربو والحساسية
تعتبر أوراق المورينجا علاجًا ممتازًا للربو والحساسية.
علاج لقرحة المعدة واضطرابات الجهاز الهضمي
تعالج أوراق المورينجا قرحة المعدة والإثني عشر واضطرابات الجهاز الهضمي.
فوائد أوراق المورينجا
تعتبر أوراق المورينجا من الأعشاب الطبية الفعالة في علاج العديد من الأمراض وتعزيز صحة الجسم. وفيما يلي بعض الفوائد الصحية لأوراق المورينجا:
تحسين وظائف الجسم
تحتوي أوراق المورينجا على العديد من العناصر الغذائية المهمة التي تساعد في تعزيز وظائف الجسم، مثل إفراز الهرمونات وعمل العضلات والأعصاب وتنظيم نبضات القلب.
علاج مشاكل الجهاز البولي
تعتبر أوراق المورينجا مدرة للبول وتساعد في علاج التهابات البول وتحسين صحة الجهاز البولي.
تعزيز صحة الشعر
يمكن استخدام زيت المورينجا وتناول أوراقها لتعزيز نمو الشعر ومنع تساقطه وتقويته.
تنقية البشرة
تعطي أوراق المورينجا لمتناوليها بشرة مشرقة وصافية وتساعد على تنقية الجلد من الشوائب وتطهيره.
تنقية الماء الملوث
تساعد بذور المورينجا في تنقية الماء العكر الملوث وتحسين جودته.
توازن عمل الغدة الدرقية
تساعد أوراق المورينجا في موازنة عمل الغدة الدرقية، سواء كانت تعاني من كسل أو نشاط زائد.
علاج التهاب القولون والأمعاء الدقيقة
تساعد أوراق المورينجا في علاج التهاب القولون والأمعاء الدقيقة وتحسين صحتهما.
مكافحة التهاب الكبد B
تساعد أوراق المورينجا في التغلب على التهاب الكبد B وتحسين صحة الكبد.
الوقاية من أمراض الدماغ
تساعد أوراق المورينجا على عدم موت خلايا المخ أو حدوث جلطة دماغية، مما يساهم في الحفاظ على صحة الدماغ.
تسهيل عملية الإخراج
تساعد أوراق المورينجا في تسهيل عملية الإخراج بدون حدوث إسهال.
تقليل تأثير التدخين
تحد من تداعيات وأضرار التدخين على الجسم.
علاج مشاكل الدماغ
تعتبر أوراق المورينجا علاجًا فعالًا لمشاكل الدماغ المختلفة مثل الخرف والزهايمر والباركنسون.
المصدر
المصدر: ويب طب
خلاصة
تعتبر أوراق المورينجا شجرة معجزة تتوفر في جميع البلدان العربية، حيث تعالج العديد من الأمراض وتحافظ على سلامة الكبد وتقوي الذاكرة. لذا، ينصح بتضمين أوراق المورينجا في نظامك الغذائي للاستفادة من فوائدها الصحية.