اكتشاف حاسم لمرضى السكري: تعرف على مشروبات منزلية تنظم مستوى السكر في الدم بنفس قوة الأنسولين

عصير سريع لمرضى السكري للتخفيف من الجفاف

يعاني مرضى السكرى من عدة اعراض وتسبب لهم مشاكل في حياتهم اليومية، منها الجفاف وهذا يسبب لهم العطش الكبير.

لذا يحتاج المريض بالسكري الي عصيرًا سريعًا يحارب العطش، يمكن تناوله بين الإفطار والسحور. يساعد المشروب على منع أعراض مرض السكري من الحدوث تدريجيًا، ويمكنكِ تناول المشروب مرة واحدة أو مرتين يوميًا.

3 المشروبات التي تساعد على تقليل الجفاف لمريض السكرى:

1. مشروب الكرفس والجزر والتفاح للحد من السكري

المكونات: 2 ساق كرفس. 2 ثمرة من الجزر. 1 ثمرة من التفاح الأخضر. 3 سيقان من السبانخ.

خطوات التحضير: اغسلي جميع المكونات جيدًا، وقشري الجزر والتفاح، وامزجي الخليط جيدًا في خلاط، واحصلي على مزيج متجانس منه، وإضافة جميع المكونات الأخرى في هذا الخليط.

2. مشروب أوراق المانجو لعلاج السكري

أوراق المانجو تمتك العديد من الخصائص الطبية، وهي مفيدة جدًا لمرضى السكري، ووفقًا لكثير من الأطباء؛ تحتوي هذه الأوراق على معادن ومضادات أكسدة، يمكنها تحسين قدرة الخلية على امتصاص الأنسولين، وبالتالي علاج مرض السكري، ويعد هذا المشروب بمثابة مشروب طبيعي لإزالة السموم.

مكونات المشروب: أوراق المانجو.

خطوات تحضير عصير المانجو لعلاج اعراض السكري

الخطوة الأولى: غلي أوراق المانجو

قومي بغلي أوراق المانجو النظيفة لمدة 15 دقيقة تقريبًا في الماء. يمكنك استخدام الماء العادي أو الماء المغلي. هذه الخطوة تساعد في استخراج المواد الفعالة من الأوراق وتجعلها جاهزة للاستخدام في تحضير العصير.

الخطوة الثانية: ترك الأوراق والماء في المقلاة طوال الليل

بعد غلي الأوراق، قم بتركها في الماء في المقلاة طوال الليل. هذه الخطوة تسمح للأوراق بالتحلل وتحرير المزيد من المواد الفعالة في الماء. يمكنك ترك الأوراق والماء في المقلاة على النار المنخفضة أو تركها في درجة حرارة الغرفة.

الخطوة الثالثة: تناول كوب من المشروب بعد الإفطار مباشرة

بعد أن تكون الأوراق والماء قد تمت معالجتها وتحضيرها، يمكنك تناول كوب من المشروب بعد الإفطار مباشرة. يمكنك تسخين المشروب قليلاً قبل تناوله إذا كنت تفضل ذلك.

عصير الكراث لعلاج اعراض السكري

عصير الكراث هو مشروب صحي ومفيد لمرضى السكري. يحتوي على العديد من العناصر الغذائية الهامة ويساعد في ضبط مستوى السكر في الدم.

المكونات:

• 1 ثمرة من الكراث
• 1 ثمرة من البنجر

خطوات التحضير:

1. اغسلي الكراث جيدًا
2. ضعي الكراث في كوب يحتوي على الماء
3. غطي الكوب واتركيه لمدة 24 ساعة
4. تناولي كوبًا من العصير يوميًا

اقرا أيضًا: