

الجينسنغ هي نبتة جذرية توصف بخصائصها المضادة لمرض السكري، وقد ثبت أنها تخفض مستويات السكر في الدم في غضون 30 دقيقة فقط.ولاحظت إحدى الدراسات التي نُشرت في مجلة Journal of Medicinal Food انخفاضا ملحوظا في مستويات الجلوكوز في الدم بعد 30 دقيقة من تناول مجموعة من الأشخاص الذين يعانون من اختلال الجلوكوز الصومي الجينسنغ الأحمر الكوري.وأضاف الموقع أن “هذه الدراسة هي واحدة من العديد من الدراسات التي تؤكد أن كلا من الجينسنغ الآسيوي والأمريكي يخفض نسبة الجلوكوز في الدم لدى مرضى السكري من النوع الثاني”.كما وجد تحليل تلوي عام 2016 تحسنا في الدهون الثلاثية والكوليسترول الكلي والبروتينات الدهنية منخفضة الكثافة بعد استخدام الجينسنغ، وهي التأثيرات التي يمكن أن تُعزى بما في ذلك إلى ألياف الجينسنغ القابلة للذوبان، والتي ترتبط ب بجزيئات الكولسترول داخل الجهاز الهضمي وتسحبها خارج الجسم.ولاحظ الباحثون أيضا أن الاستخدام الطبي لمستخلص الجينسنغ يمكن أن يعالج أيضا ارتفاع ضغط الدم، ما يؤدي إلى تقليل مخاطر الإصابة بالنوبات القلبية والسكتة الدماغية.إضافة إلى ذلك،
فوائد الجينسنغ لتعزيز المناعة ومكافحة السرطان
يعتبر الجينسنغ من أهم الأعشاب التي تعزز مناعة الجسم وتحارب الأمراض. فإن التركيز العالي للجينسنغ من مضادات الأكسدة يعني أنه يمكن أن يكون فعالا في تعزيز مناعة الجسم. وتعمل هذه الحماية المضادة للأكسدة على إيقاف إنتاج الخلايا السرطانية ونموها. وقد أظهرت الدراسات أن الجينسنغ يمكن أن يقلل من خطر الإصابة بالسرطان بنسبة 16 في المئة.
الجينسنغ والآثار الجانبية
مع ذلك، يجب استخدام الجينسنغ بحذر. فاستهلاكه بجرعات عالية على المدى الطويل يمكن أن يؤدي إلى ظهور أعراض جانبية مثل الإسهال والأرق والصداع وسرعة ضربات القلب وتقلبات ضغط الدم. لذلك، من الأفضل استشارة الطبيب قبل استخدام الجينسنغ بكميات كبيرة.
فوائد عشبة جهنمية في خفض مستوى السكر في الدم
تعتبر عشبة جهنمية من الأعشاب الفعالة في خفض مستوى السكر في الدم. فقد أظهرت الدراسات أن استخدام هذه العشبة يمكن أن يخفض مستوى السكر في الدم خلال 30 دقيقة فقط. وبالتالي، فإنها تعتبر خيارًا مثاليًا للأشخاص الذين يعانون من مرض السكري أو الذين يرغبون في تحسين صحتهم العامة والوقاية من مشاكل السكر.
فوائد عشبة جهنمية للشرايين والأوعية الدموية
بالإضافة إلى ذلك، تعتبر عشبة جهنمية فعالة أيضًا في تصليب الشرايين ومنع انسدادها. فقد أظهرت الدراسات أن استخدام هذه العشبة يمكن أن يحسن صحة الأوعية الدموية ويقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية. لذا، يمكن أن تكون العشبة خيارًا ممتازًا لأولئك الذين يعانون من مشاكل قلبية أو يرغبون في الوقاية منها.
اقرأ ايضاً ->
التشكيل الرسمي لمباراة الأردن وقطر في نهائي كأس أسيا